Questa certificazione è la prova del nostro costante impegno per garantire la riservatezza, l’integrità e la disponibilità dei dati sensibili e mostra il nostro impegno per la salvaguardia delle informazioni e per la fornitura di servizi BPO sicuri ai nostri clienti, compresa la gestione degli overflow e delle attività di call center che hanno sede in Albania ma che operano ovunque!

Con la certificazione ISO/IEC 27001:2013, diamo massima priorità alla sicurezza delle informazioni, offrendo tranquillità e garantendo i più elevati standard di protezione dei dati.

Informazioni su ISO/IEC 27001:2013

ISO/IEC 27001:2013 è uno standard riconosciuto a livello internazionale per i sistemi di gestione della sicurezza delle informazioni (ISMS). Sviluppato dall’Organizzazione internazionale per la normazione (ISO) e dalla Commissione elettrotecnica internazionale (IEC), questo standard fornisce un quadro per le organizzazioni per stabilire, implementare, mantenere e migliorare continuamente i loro sistemi di sicurezza delle informazioni.

ISO/IEC 27001:2013 stabilisce un approccio sistematico per identificare, valutare e gestire i rischi per la sicurezza delle informazioni, assicurando che siano in atto controlli e tutele appropriate per proteggere le risorse informative di valore.

Il nostro percorso verso la certificazione ISO/IEC 27001:2013

Consapevoli delle criticità riguardanti la sicurezza delle informazioni nelle nostre attività, abbiamo intrapreso un percorso volto all’ottenimento della certificazione ISO/IEC 27001:2013.

Questo percorso è iniziato con una valutazione approfondita dei rischi per la sicurezza delle informazioni e lo sviluppo di solide politiche e procedure di sicurezza. We Are Fiber ha istituito un sistema di gestione della sicurezza delle informazioni che comprende vari elementi, tra cui:

1.Valutazione del rischio

Abbiamo condotto una 1 dettagliata dei nostri rischi per la sicurezza delle informazioni, identificando vulnerabilità, possibili minacce e potenziale impatto delle violazioni della sicurezza. Questa valutazione ha costituito la base delle nostre strategie di implementazione e di controllo del rischio.

2. Implementazione dei controlli di sicurezza

We Are Fiber ha attuato una serie di controlli di sicurezza per mitigare i rischi individuati e salvaguardare le proprie risorse informative. Questi controlli hanno compreso misure tecniche, fisiche e amministrative, garantendo la riservatezza, l’integrità e la disponibilità delle informazioni sensibili.

3. Sensibilizzazione e formazione dei dipendenti

Abbiamo riconosciuto che la sicurezza delle informazioni è una responsabilità collettiva. Quindi, abbiamo fornito programmi di formazione completi e svolto campagne di sensibilizzazione per educare e responsabilizzare i nostri dipendenti ad aderire alle politiche di sicurezza, riconoscere potenziali minacce e rispondere in modo appropriato.

4. Incident Response e Recovery

L’azienda ha sviluppato solidi piani di risposta per gli incidenti e per il ripristino al fine di affrontare tempestivamente potenziali incidenti di sicurezza. Questi piani hanno garantito una risposta rapida ed efficace per ridurre al minimo l’impatto di eventuali violazioni della sicurezza e consentire la continuità aziendale.

5. Monitoraggio e valutazione continui

We Are Fiber ha istituito un sistema per il monitoraggio continuo e la valutazione delle nostre misure di sicurezza delle informazioni. Ciò ha comportato valutazioni, audit e revisioni regolari per identificare eventuali lacune o aree di miglioramento. Rimanendo vigili e proattivi, ci assicuriamo che i nostri controlli di sicurezza rimangano efficaci e allienati con le minacce in evoluzione e le best practice del settore.

6. Conformità normativa

La conformità alle leggi, ai regolamenti e agli standard di settore è una priorità assoluta per We Are Fiber. Abbiamo implementato le disposizioni per garantire che le nostre procedure di sicurezza delle informazioni siano in linea con i requisiti normativi applicabili, come GDPR (regolamento generale per la protezione dei dati), HIPAA (riservatezza delle informazioni sanitarie) o PCI DSS (standard per la sicurezza informatica gestito dal PCI Security Standards Council.) Rimanendo aggiornati sulle normative in evoluzione, ci assicuriamo che il nostro sistema di gestione della sicurezza delle informazioni rimanga conforme, offrendo ai nostri clienti la massima tranquillità.

Vantaggi della certificazione ISO/IEC 27001:2013

L’ottenimento della certificazione ISO/IEC 27001:2013 ha comportato notevoli vantaggi:

1. Maggiore sicurezza delle informazioni

L’implementazione di un sistema di gestione della sicurezza delle informazioni allineato con ISO/IEC 27001:2013 ha rafforzato la sicurezza delle nostre informazioni. Identificando e gestendo sistematicamente i rischi, implementando i controlli di sicurezza e promuovendo una cultura attenta alla sicurezza, abbiamo migliorato la protezione dei dati sensibili e ridotto al minimo la possibilità di problemi di sicurezza.

2. Fiducia e sicurezza del cliente

La nostra certificazione ISO/IEC 27001:2013 testimonia il nostro impegno per la sicurezza delle informazioni. I nostri clienti possono essere certi che i loro dati riservati sono gestiti con la massima cura e protetti da solide misure di sicurezza. La certificazione aumenta la fiducia e la sicurezza nei nostri confronti contribuendo alla posizione di fornitore di servizi BPO affidabile e sicuro.

3. Conformità normativa

La certificazione ISO/IEC 27001:2013 garantisce la conformità alle migliori pratiche internazionali nella gestione della sicurezza delle informazioni. Ci aiuta ad allinearci alle normative in materia di protezione dei dati e privacy, fornendo una solida base per soddisfare i requisiti legali e normativi.

4. Vantaggio competitivo

La certificazione ISO/IEC 27001:2013 ci differenzia dai concorrenti del settore BPO. I clienti danno sempre più priorità alla sicurezza delle informazioni quando selezionano i partner di outsourcing. La certificazione dimostra la nostra dedizione nel soddisfare queste aspettative, donandoci anche un vantaggio competitivo e aprendo le porte a nuove opportunità di business.

Impegno continuo per la sicurezza delle informazioni

Per noi, ottenere la certificazione ISO/IEC 27001:2013 è solo l’inizio di un impegno continuo per la sicurezza delle informazioni. We Are Fiber è consapevole che le minacce e i rischi si evolvono nel tempo e il mantenimento dei più elevati standard di sicurezza richiede un lavoro continuo.

Rivediamo e aggiorniamo regolarmente il nostro sistema di gestione della sicurezza delle informazioni per adattarlo alle minacce emergenti e ai progressi tecnologici. Conduciamo audit e valutazioni periodiche per garantire la conformità ai requisiti ISO/IEC 27001:2013 e migliorare continuamente le nostre pratiche di sicurezza.

Inoltre, promuoviamo una cultura di consapevolezza della sicurezza delle informazioni tra i dipendenti, incoraggiandoli a rimanere vigili e proattivi nella salvaguardia delle informazioni sensibili. Regolari sessioni di formazione e campagne di sensibilizzazione rafforzano l’importanza della sicurezza delle informazioni e forniscono ai dipendenti le conoscenze e le competenze necessarie per proteggersi da potenziali minacce.

Sei pronto a rafforzare le pratiche di sicurezza delle informazioni della tua azienda?

Il conseguimento della certificazione ISO/IEC 27001:2013 esemplifica il nostro impegno per la sicurezza delle informazioni e per le pratiche commerciali responsabili. La certificazione evidenzia la nostra dedizione alla salvaguardia dei dati sensibili, alla fornitura di servizi BPO sicuri e al soddisfacimento delle aspettative dei nostri clienti.

Aderendo alle migliori pratiche internazionali nella gestione della sicurezza delle informazioni, rafforziamo la nostra posizione di partner di fiducia nella gestione degli overflow, nelle operazioni di call center e in altri servizi BPO in paesi come Italia, Germania, ecc. Mentre continuiamo il nostro percorso, rimaniamo fermi nel nostro impegno volto a sostenere i più elevati standard di sicurezza delle informazioni, adattandoci continuamente alle minacce in evoluzione e garantendo la riservatezza, l’integrità e la disponibilità di preziose risorse informative.

Sei pronto a rafforzare le pratiche di sicurezza delle informazioni della tua azienda? Scopri come il percorso di certificazione ISO/IEC 27001:2013 di We Are Fiber può migliorare il tuo impegno nella protezione dei dati. Scopri di più sulla nostra salvaguardia delle informazioni sensibili e sui rigorosi standard a cui aderiamo.

Contattaci oggi stesso per scoprire come la nostra esperienza certificata può aiutarti a rafforzare la sicurezza delle tue informazioni e a garantire la massima tranquillità per la tua azienda e la tua clientela. Affidati e scegli We Are Fiber per raggiungere un’eccellente sicurezza delle informazioni e rimanere all’avanguardia in un mondo sempre più digitale.

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Cos’è ISO 14001:2015 e perché è importante

ISO 14001:2015 è uno standard riconosciuto a livello internazionale per i sistemi di gestione ambientale. Sviluppato dall’International Organization for Standardization (ISO), è uno standard che fornisce un quadro per le organizzazioni per stabilire, implementare, mantenere e migliorare continuamente le loro pratiche di gestione ambientale. ISO 14001:2015 stabilisce un approccio sistematico per identificare, controllare e ridurre al minimo gli impatti ambientali delle attività, dei prodotti e dei servizi di un’organizzazione.

Lo standard si concentra su aspetti chiave come: la politica ambientale, la pianificazione, l’attuazione, il monitoraggio e la valutazione delle prestazioni. Incoraggia le organizzazioni ad adottare pratiche responsabili dal punto di vista ambientale, ridurre la produzione di rifiuti, conservare le risorse, mitigare l’inquinamento e rispettare le normative ambientali pertinenti.

Il percorso di We Are Fiber verso la certificazione ISO 14001:2015 

We Are Fiber ha riconosciuto l’importanza della sostenibilità ambientale delle sue attività, per questo cerca di allineare le pratiche con gli standard globali. Questo viaggio verso la certificazione ISO 14001:2015 è iniziato con una valutazione completa del nostro impatto ambientale e attraverso uno sviluppo di solidi processi di gestione ambientale.

We Are Fiber ha istituito un sistema di gestione ambientale che comprendeva vari elementi, tra cui:

1. Politica ambientale

La nostra olitica ambientale delinea il nostro impegno per la protezione dell’ambiente, la prevenzione dell’inquinamento e le pratiche sostenibili. La politica rappresenta un principio guida per le iniziative di gestione ambientale.

2. Valutazione dell’ impatto ambientale

La nostra azienda ha condotto una valutazione approfondita delle proprie attività per identificare e valutare l’ambientale. Questa valutazione ci ha aiutato a identificare le aree in cui è possibile apportare miglioramenti e ad attuare appropriate misure di mitigazione.

3. Conformità alle normative ambientali

We Are Fiber ha garantito la conformità alle leggi, ai regolamenti e agli standard ambientali applicabili. Abbiamo implementato i processi per monitorare i cambiamenti nelle normative e di conseguenza adattare prontamente le nostre pratiche.

4. Conservazione delle risorse e gestione dei rifiuti

Il nostro fornitore di servizi ha implementato misure per preservare risorse come acqua ed energia. Abbiamo adottato tecnologie e pratiche efficienti per ridurre la produzione di rifiuti, promuovere il riciclaggio e metodi corretti di smaltimento dei rifiuti.

5. Coinvolgimento dei dipendenti

Siamo consapevoli che la responsabilità ambientale sia uno sforzo collettivo. We Are Fiber ha coinvolto i propri dipendenti attraverso programmi di formazione, campagne di sensibilizzazione e canali di comunicazione regolari per promuovere una cultura di gestione ambientale in tutta l’organizzazione.

Vantaggi della certificazione ISO 14001:2015 

L’ottenimento della certificazione ISO 14001:2015 ha comportato numerosi vantaggi per We Are Fiber:

1. Miglioramento delle prestazioni ambientali

L’implementazione di un Sistema di Gestione Ambientale conforme alla norma ISO 14001:2015 ha aiutato We Are Fiber a migliorare le proprie prestazioni ambientali. Identificando e mitigando gli impatti ambientali, abbiamo ridotto la nostra impronta di carbonio, preservato le risorse e ridotto al minimo l’inquinamento.

2. Maggiore credibilità e reputazione

La certificazione ISO 14001:2015 è riconosciuta e rispettata a livello globale. La certificazione di We Are Fiber dimostra il nostro impegno per la sostenibilità ambientale e ci posiziona come fornitore di servizi BPO responsabile e affidabile. Migliora la nostra reputazione, infonde fiducia nei nostri clienti e attrae aziende attente all’ambiente in cerca di partnership sostenibili.

3. Risparmio sui costi ed efficienza

Le pratiche di gestione ambientale di We Are Fiber hanno portato a risparmi sui costi attraverso la riduzione del consumo di risorse, una migliore efficienza energetica e una gestione ottimizzata dei rifiuti. Riducendo al minimo gli impatti ambientali, abbiamo anche mitigato i potenziali rischi e i costi associati alla non conformità alle normative ambientali.

4. Vantaggio competitivo

La certificazione ISO 14001:2015 distingue We Are Fiber dai concorrenti del settore BPO. I clienti danno sempre più priorità alle pratiche sostenibili quando selezionano i propri partner commerciali. La certificazione di We Are Fiber dimostra l’ impegno nel soddisfare queste aspettative, donandoci un vantaggio competitivo e aprendo le porte a nuove opportunità di business.

Il viaggio continuo verso la sostenibilità

Per We Are Fiber, l’ottenimento della certificazione ISO 14001:2015 non è la fine ma piuttosto l’inizio di un percorso continuo verso la sostenibilità. Ci impegniamo a migliorare continuamente le nostre prestazioni ambientali, a monitorare gli indicatori chiave e a fissare nuovi obiettivi per far progredire il nostro programma di sostenibilità. Coinvolgiamo attivamente le parti interessate, inclusi i dipendenti, i clienti, i fornitori e la comunità locale, per promuovere un senso di responsabilità condiviso e pratiche sostenibili in tutte le nostre attività.

La nostra dedizione alla sostenibilità va oltre le nostre attività interne. Collaboriamo con i clienti per sviluppare soluzioni sostenibili, promuovere iniziative ecologiche nei nostri servizi BPO e contribuire agli obiettivi più ampi della conservazione ambientale. Lavorando a stretto contatto con i nostri clienti, possiamo identificare congiuntamente opportunità per ridurre al minimo gli impatti ambientali e implementare strategie innovative a beneficio sia del loro business che del pianeta.

In We Are Fiber, crediamo che la tutela dell’ ambiente sia uno sforzo collettivo e ci impegnamo a ispirare gli altri nel settore BPO a dare priorità alla sostenibilità. Attraverso le nostre azioni e iniziative in corso, miriamo a creare un impatto positivo e duraturo sull’ambiente, fornendo al contempo servizi BPO eccezionali in linea con gli obiettivi di sostenibilità dei nostri clienti.

Estendere l’impatto: le iniziative ambientali di We Are Fiber 

Il nostro impegno per la sostenibilità ambientale va oltre l’ottenimento della certificazione ISO 14001:2015. Ci impegniamo attivamente in iniziative che vanno oltre le nostre attività interne. Ad esempio, collaboriamo con organizzazioni locali e comunità per sostenere gli impegni nella tutela ambientale, come campagne di piantagione di alberi e iniziative di gestione dei rifiuti. 

In We Are Fiber, diamo anche priortà alla consapevolezza ambientale dei nostri clienti, incoraggiandoli ad adottare pratiche sostenibili e offrendo indicazioni su strategie eco-compatibili delle proprie attività. Condividendo conoscenze e risorse, contribuiamo a un più ampio sforzo collettivo volto alla conservazione ambientale.

La nostra dedizione alla responsabilità sociale d’impresa, unita alla nostra certificazione ISO 14001:2015, ci posiziona come leader nelle pratiche commerciali sostenibili. Stiamo guidando un cambiamento positivo all’interno del settore BPO e ispirando altri a dare priorità alla tutela ambientale. Attraverso le nostre iniziative in corso, ci impegnamo a creare un futuro più verde e sostenibile per le generazioni a venire. Insieme, possiamo avere un impatto significativo nel preservare il nostro pianeta e garantire un domani migliore.

Qualche ultima parola…

In conclusione, il conseguimento della certificazione ISO 14001:2015 per il nostro Sistema di Gestione Ambientale (SGA) evidenzia il nostro impegno per la sostenibilità ambientale e per pratiche commerciali responsabili.

Implementando un SGA in linea con ISO 14001:2015, non solo abbiamo migliorato le nostre prestazioni ambientali, ma abbiamo anche ottenuto un vantaggio competitivo e migliorato la nostra reputazione di fornitore di servizi BPO sostenibile. Un motivo in più per scegliere i nostri servizi!

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In questo mese, la nostra azienda si è concentrata su:

• Promozione della salute

Abbiamo cercato di promuovere uno stile di vita sano fornendo ai dipendenti l’accesso a alternative alimentari sane, incoraggiando l’attività fisica, ecc.

• Educazione e consapevolezza

We Are Fiber utilizza tutti i programmi e le risorse disponibili per educare le comunità sulle cause e sui fattori di rischio delle malattie cardiovascolari, nonché sull’importanza della diagnosi precoce e del trattamento.

Tipi diversi di malattie cardiovascolari 

Le malattie cardiovascolari (cardiovascular disease, CVD) sono un gruppo di patologie che colpiscono il cuore e i vasi sanguigni, come malattie coronariche, ictus e ipertensione. Sono responsabili di oltre 17 milioni di decessi ogni anno, circa il 31% di tutti i decessi a livello globale, la maggior parte dei quali si verifica nei paesi a basso e medio reddito. I fattori di rischio delle malattie cardiovascolari sono ben conosciuti e includono il fumo, una dieta non salutare, la mancanza di attività fisica e l’ipertensione.

Di seguito alcuni dei tipi più comuni di CVD:

1. Malattia coronarica: si verifica quando i vasi sanguigni che forniscono sangue al cuore si restringono o si ostruiscono, causando dolore toracico o infarto.

2. Ictus: si verifica quando l’afflusso di sangue al cervello viene interrotto. Causa danni al cervello e può causare comportare disabilità o morte.

3. Ipertensione (pressione alta): si verifica quando la pressione sanguigna nelle arterie è costantemente troppo alta, mettendo a dura prova il cuore e i vasi sanguigni e aumentando il rischio di infarto e ictus.

4. Cardiopatia congenita: si riferisce a condizioni cardiache presenti alla nascita, come il “buco al cuore” o una valvola cardiaca malformata.

5. Aritmie: ritmi cardiaci anormali che possono essere causati da disfunzioni cardiache. 

6. Insufficienza cardiaca: si verifica quando il cuore non è in grado di pompare sangue a sufficienza per soddisfare i bisogni del corpo, causando affanno e affaticamento.

7. Malattia arteriosa periferica: si verifica quando i vasi sanguigni che forniscono sangue alle gambe e ai piedi si restringono o si ostruiscono, causando dolore e riduzione della circolazione.

8. Aneurisma aortico: rigonfiamento e indebolimento della parete dell’aorta, il principale vaso sanguigno che trasporta il sangue dal cuore al resto del corpo.

9. Cardiomiopatia: questa è una condizione in cui il muscolo cardiaco si ingrossa, diventa spesso o rigido, rendendo difficile al cuore pompare il sangue in modo efficace.

Quali raccomandazioni diamo ai membri del nostro staff (e non solo) per aiutarli a prevenire le malattie cardiovascolari?

Per la maggior parte delle malattie cardiovascolari non esiste cura, ma molte possono essere gestite efficacemente con appropriate cure mediche e cambiamenti nello stile di vita. Il piano di trattamento specifico per una persona con CVD dipenderà dal tipo e dalla gravità della condizione.

Tuttavia, è possibile adottare diverse misure per aiutare a prevenire le malattie cardiovascolari (CVD):

1. Seguire una dieta sana: una dieta ricca di frutta, verdura, cereali integrali, proteine ​​magre e grassi sani può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Limitare l’assunzione di grassi saturi e trans, zuccheri aggiunti e sale.

2. Mantenere un peso forma: essere in sovrappeso o obesi aumenta il rischio di malattie cardiovascolari. Mantenere un peso forma attraverso un regolare esercizio fisico e una dieta equilibrata può aiutare a ridurre il rischio.

3. Esercizio fisico regolare: l’attività fisica può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari migliorando il tono cardiovascolare, riducendo la pressione sanguigna e mantenendo un peso forma. È importante fare almeno 30 minuti di attività fisica di intensità moderata quasi tutti i giorni della settimana.

4. Smettere di fumare: il fumo è un importante fattore di rischio per le malattie cardiovascolari e smettere di fumare può ridurre notevolmente il rischio.

5. Limitare il consumo di alcol: bere troppo alcol può aumentare il rischio di malattie cardiovascolari. Limitare l’assunzione di alcol a non più di un drink al giorno per le donne e due per gli uomini.

6.Tenere sotto controllo lo stress: lo stress cronico può contribuire allo sviluppo di malattie cardiovascolari; quindi, è importante trovare modi sani per tenere sotto controllo lo stress, come esercizio fisico, tecniche di rilassamento o counseling.

7. Controllare l’ipertensione: l’ipertensione è un importante fattore di rischio per le malattie cardiovascolari. Il monitoraggio regolare e la gestione dell’ipertensione possono aiutare a ridurre il rischio.

8. Tenere sotto controllo la salute: condizioni come il diabete e il colesterolo alto possono aumentare il rischio di CVD; quindi, è importante tenere sotto controllo queste condizioni con farmaci, cambiamenti nello stile di vita e monitoraggio regolare.

È importante lavorare con il proprio medico per sviluppare un piano di trattamento personalizzato che soddisfi le proprie specifiche esigenze.

È importante anche sapere che questi passaggi possono anche aiutare a prevenire lo sviluppo di altre malattie croniche, come il diabete di tipo 2 e alcuni tipi di tumore.

Per ultimo

Unisciti a noi nella nostra missione per migliorare la salute del cuore e ridurre le malattie cardiovascolari. In qualità di cittadini d’impresa responsabili, abbiamo un’opportunità unica per avere un impatto positivo sulla salute delle nostre comunità. Agisci oggi e unisciti alla lotta contro una delle principali cause di morte.

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Sapevi che novembre è il mese ufficiale dedicato alla sensibilizzazione sul diabete?

La Giornata Mondiale del Diabete si celebra proprio il 14 novembre per rendere omaggio a Frederick Banting, scopritore dell’insulina nel 1922 e nato proprio in questo giorno. In questo mese, We Are Fiber mira ad aumentare la consapevolezza sui fattori di rischio, i sintomi e i diversi tipi di diabete.

Questa attività è estremamente importante per noi perché abbiamo a cuore la salute dei nostri dipendenti. Ci auguriamo durante questo mese di avere un impatto positivo sull`azienda e di sensibilizzare sull`importanza di uno stile di vita sano. Questo vale anche per tutti i nostri lettori. Prestate attenzione alla vostra salute!

Cosa abbiamo offerto ai nostri dipendenti durante questo mese:

Per prima cosa, abbiamo fornito ai nostri dipendenti informazioni dettagliate su prediabete e diabete e su come prevenire o posticipare queste condizioni mediche. Abbiamo dato a tutti i nostri dipendenti la possibilità di sottoporsi gratuitamente a un test della glicemia. E ai dipendenti che presentano un livello di glucosio nel sangue superiore alla norma la possibilità di sottoposti a ulteriori analisi e di ricevere una consulenza gratuita da un endocrinologo.

Allora, cos`è esattamente il diabete?

Secondo il CDC (Center for Disease Control and Prevention) vale a dire il Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie degli Stati Uniti, il diabete è una condizione di salute cronica e di lunga durata che influisce sul modo in cui il corpo trasforma il cibo in energia. Il corpo scompone la maggior parte del cibo ingerito in zucchero (glucosio) e lo rilascia nel flusso sanguigno.

Quando il livello di glucosio sale, questo segnala al pancreas di rilasciare insulina. L`insulina agisce come una
chiave facilitando l’entrata del glucosio nelle cellule del corpo per essere poi trasformato in energia.

Con il diabete, il corpo non produce abbastanza insulina o non riesce ad utilizzarla come dovrebbe. Quando non c`;è abbastanza insulina o le cellule smettono di rispondere allaa insulina, troppo glucosio rimane nel flusso sanguigno. Nel tempo, ciò può causare seri problemi di salute, come malattie cardiache, perdita della vista e
malattie renali. Di seguito spiegheremo brevemente i 2 principali tipi di diabete:

Diabete di tipo 1
Il diabete di tipo 1 si verifica quando il corpo non è in grado di produrre insulina, che, come abbiamo già detto prima, è un ormone nel pancreas che scompone i carboidrati in glucosio, al fine di produrre energia. La terapia insulinica aiuta il pancreas a funzionare in maniera corretta. Molti bambini soffrono di diabete di tipo 1, sebbene possa colpire persone di qualsiasi età e background.

Diabete di tipo 2

Il diabete di tipo 2 è la forma più comune della malattia in cui il corpo non è in grado di elaborare l’insulina interna abbastanza bene da mantenere il glucosio a livelli normali. I rischi di soffrire di diabete di tipo 2 aumentano se si è in sovrappeso, se si ha più di 45 anni, se il diabete è di famiglia, se si conduce una vita sedentaria e se è stato diagnosticato il prediabete. Perdere peso è una misura preventiva fondamentale. Anche gli abituali consumatori di alcool e i fumatori hanno la possibilità di contrarre il diabete.

Altri tipi di diabete
Diabete gestazionale – Compare durante la gravidanza, quando la donna ha partorito un bambino di peso superiore ai 4 kg.

Diabete LADA – Un tipo di diabete causato dall'attacco di anticorpi contro le cellule pancreatiche, l`insulina o gli enzimi coinvolti nel funzionamento del pancreas. Prediabete – Con il prediabete, i livelli di zucchero nel sangue sono più alti del
normale, ma non abbastanza alti per una diagnosi di diabete di tipo 2.

Una grande quantità di persone nel mondo soffre di prediabete. Solo 1 persona su 2 con prediabete sa di averlo. Questa condizione spesso non viene rilevata e pertanto non viene trattata. I segni clinici non vengono rilevati e, nella maggior parte dei casi, i pazienti non se ne accorgono nemmeno.Quanto è pericoloso per la vita il diabete rispetto ad altre malattie ben note?
Bene, potrebbe essere scioccante da rivelare poiché le statistiche su questa domanda sono incredibili. Diamo un occhiata ai tassi di mortalità di diabete rispetto a quelli di HIV/AIDS, tubercolosi e malaria.

Nel 2021, ci sono stati circa 6,7 ​​milioni di morti a causa del diabete e 1 milione di persone sono diventate cieche. Il diabete è una delle principali cause di cecità, insufficienza renale, infarto, ictus e amputazione degli arti inferiori.

Da altra parte, per quanto riguarda le statistiche delle altre malattie nel 2021: ci sono stati 0,65 milioni di morti di HIV/AIDS, 1,6 milioni di morti di tubercolosi e 0,6 milioni di morti di malaria.

Esiste una cura per il diabete?

Sfortunatamente, non esiste ancora una cura per il diabete. Gli scienziati stanno attualmente lavorando a uno studio innovativo sulla gestione del peso, per aiutare le persone a mettere in remissione il diabete di tipo 2. La remissione avviene quando i livelli di glucosio nel sangue (o zucchero nel sangue) sono di nuovo a un intervallo
normale.

Dick Gregory, un attivista, sosteneva che “le persone con la pressione alta, il diabete – sono condizioni causate dallo stile di vita. Se cambi lo stile di vita, se ne andranno”. Anche se questo potrebbe non essere vero al 100%, per alcuni dei motivi che
abbiamo precedentemente menzionato, c`;è una parte di verità in quello che sostiene.

Cambiare lo stile di vita può portare a normalizzare i livelli di glucosio nel sangue, anche senza farmaci. Questo non significa guarire completamente, perché il diabete di tipo 2, ad esempio, è una malattia cronica, ma i cambiamenti, comunque, saranno
evidenti! La vita di una persona affetta da diabete può migliorare in una maniera inimmaginabile.

Cosa suggeriamo ai nostri dipendenti (e a tutti gli altri)?

Non molto, se non prenderti cura della tua salute!
Probabilmente ci sono alcune cose che intendevi fare che potrebbero migliorare la tua salute. Qualunque siano i tuoi obiettivi, non ce ;è mai un momento migliore del presente per prendersi cura di sè stessi.
Questo potrebbe implicare preparare un pranzo più sano, fare più passeggiate ofissare un appuntamento con un medico. Puoi coinvolgere i colleghi in queste attività così da conoscersi ancora meglio nel corso di questa avventura.
Ti suggeriamo di lanciare una sfida:
Se vuoi iniziare a bere più acqua puoi lanciare una sfida su chi riesce a riempire di più la propria bottiglia di acqua in un giorno, durante l`orario dal`ufficio.

Oppure per vedere chi riesce a fare più passi ogni giorno o durante il fine settimana (e mostrare i risultati ogni lunedì).
Per riassumere e sostenerti, di seguito troverai un elenco con tutto ciò che devi fare per prevenire o tenere sotto controllo il diabete:

1- Perdere peso eccessivo
2- Attività fisica regolare: camminare a ritmo sostenuto, andare in bicicletta,correre o nuotare; Inizia con 5-10 minuti al giorno; 3-5 giorni alla settimana;poi prova a fare un totale di 150 minuti a settimana.
3-Fare almeno 10.000 passi al giorno
4-Mangiare sano
5- Limitare i grassi animali (manzo, formaggio, carni grasse)
6- Limitare i grassi in generale (meno olio e cibi fritti)
7-Consumare quanta più fibra possibile
8- Consumare più frutta e verdura ogni giorno
9- Mantenimento del peso

Ricordati di sottoporti a controlli e check-up regolari. Non aspettare che la malattia faccia i suoi danni prima di curarla. La prevenzione è la medicina migliore!

We Are Fiber presta estrema attenzione ai problemi di salute perché, senza di essa, nient altro vale. Ci assicuriamo che i nostri dipendenti siano consapevoli dei problemi relativi alla salute e facciamo del nostro meglio per farli sentire al sicuro, protetti e
assistiti nel loro ambiente di lavoro.

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Tuttavia, i tassi di mortalità rilevano una leggera diminuzione negli ultimi anni, il che significa che è ancora importante sensibilizzare e prevenire.

In questo progetto di Responsabilità Sociale delle imprese (CSR), We Are Fiber è solidale con “Pink October”, il mese dedicato alla sensibilizzazione e al sostegno per la consapevolezza, la diagnosi, la prevenzione e la cura del tumore al seno.L’obiettivo di We Are Fiber è quello di esortare e supportare i propri dipendenti a prestare maggiore attenzione alla loro salute.

Ecco cosa hanno ricevuto le nostre dipendenti questo mese:

·   Analisi gratuita

·   Ecografia mammaria gratuita

·  CA 15-3 gratuito (esame dell’antigene tumorale )

Più un tampone gratuito per la diagnosi di infezioni vaginali batteriche.

Quando si tratta di salute, We Are Fiber offre ai suoi dipendenti solo il meglio. Abbiamo offerto a tutte le donne di età superiore ai 30 anni gli esami diagnostici gratuiti di cui sopra, presso la Microtest  Diagnostics Health Clinic.

Durante la campagna Pink October non ci si veste solo di rosa!

Dal 26 al 28 ottobre tutti i dipendenti hanno indossato nastri rosa per la sensibilizzazione sulla lotta contro il tumore al seno.Il 28 ottobre, tutti i dipendenti di We Are Fiber si sono vestiti di rosa per aumentare la consapevolezza della causa. Questi piccoli dettagli sono molto significativi per noi perché ricordano ai nostri dipendenti la gravità di questa malattia e l’impatto che ha non solo sulle donne ma sull’intera comunità. Ogni nastro fa la differenza, in quanto rappresenta un promemoria per ogni donna forte che sta combattendo la sua lotta contro il cancro. Ma non solo, è un promemoria per tutti, che ricorda che la diagnosi precoce è la forma migliore di prevenzione!

In questo mese, il nostro obiettivo CSR è di sensibilizzare chiunque graviti intorno a We Are Fiber su questa causa e far sentire più unite le combattenti e le sopravvissute al tumore al seno, così come i loro cari. Nessuno combatte da solo e nessuno deve farlo. Ecco tutto ciò che è necessario sapere su questo tumore maligno:

La diagnosi precoce è il trattamento più efficace!

Spesso il cancro al seno viene scoperto dopo la comparsa dei sintomi, ma molte donne che ne soffrono inizialmente non hanno sintomi. Questo è il motivo per cui lo screening regolare del seno è così importante. Gli esami di We Are Fiber forniti nell’ambito di questa CSR aiutano a individuare il tumore al seno. E, nel caso in cui fosse presente un risultato che suscita preoccupazione sul test di screening (ecografia) o su quello delle analisi, saranno i medici a indirizzare le pazienti (che in questo caso sono le nostre dipendenti) a sottoporsi a ulteriori approfondimenti.

Ma andiamo con ordine, cos’è un seno normale e che aspetto ha?

Conoscere l’aspetto e la percezione del proprio seno è importante. Nessun seno è uguale. Ciò che è normale per te potrebbe non esserlo per un’altra donna. La maggior parte delle donne riferisce di avere seni grumosi o irregolari. Avere il ciclo, rimanere incinta, avere figli, diminuire o aumentare di peso e assumere determinati farmaci può avere un impatto sull’aspetto e sulla percezione del proprio seno. Invecchiando, anche il seno tende a cambiare.

È importante conoscere l’aspetto e la percezione del proprio seno per individuare eventuali cambiamenti.

Tuttavia, gli screening mammografici dovrebbero essere esami di routine da effettuare una volta l’anno, anche se non si è notato nessun cambiamento.

In tema di cambiamenti, ecco alcuni dei sintomi più comuni del tumore al seno.

A quali sintomi prestare attenzione?

Il sintomo più comune del tumore al seno è un nuovo nodulo o massa (sebbene la maggior parte dei noduli al seno non siano tumori). Se si tratta di una massa dura e indolore dai bordi irregolari, è probabile che si tratti di un tumore. Tuttavia, questa può anche presentarsi morbida, rotonda o causare dolore. È importante sottolineare che i sintomi del tumore al seno possono essere diversi. Infatti, come abbiamo già detto, alcune persone potrebbero non avere alcun segno o sintomo. Ecco perché continuiamo a sottolineare l’importanza di uno screening regolare.

Altri campanelli d’allarme del tumore al seno possono essere:

·   Gonfiore di tutto o parte del seno (anche se non si avvertono noduli)

·    Fossette sulla pelle (a volte assomigliano a una buccia d’arancia)

·    Dolore al seno o al capezzolo

·     Retrazione del capezzolo (verso l’interno)

·     Pelle del capezzolo o del seno arrossata, secca, desquamata o ispessita

·      Secrezioni dal capezzolo (diverse dal latte materno, sangue compreso)

·      Linfonodi ingrossati sotto il braccio o vicino alla clavicola (questo può essere un segno di diffusione del tumore anche prima che questo sia abbastanza grande da essere sentito tramite la palpazione).

·      Qualsiasi cambiamento nelle dimensioni o nella forma del seno È importante tenere presente che molti di questi sintomi possono anche essere causati da condizioni mammarie benigne (non cancerose) e solo sottoponendosi ad accertamenti medici è possibile scoprirlo. Inoltre, è importante ricordare che la conoscenza dei sintomi non sostituisce uno screening regolare del tumore mammario.

Questi esami aiutano a scoprire il tumore al seno precocemente, prima della comparsa dei sintomi. Venire a conoscenza in tempo del tumore al seno comporta maggiori possibilità di successo dei trattamenti. È importante altresì ricordare che questi sintomi potrebbero verificarsi a causa di altre patologie non riconducibili al tumore.

Campagna di sensibilizzazione sul tumore al seno – non solo per un mese!

“Pink October” ci ricorda che il nostro sostegno a coloro che combattono contro il cancro non dovrebbe limitarsi a un solo mese.Attraverso questo progetto di responsabilità sociale, We Are Fiber intende dimostrare ed evidenziare al proprio personale che la loro salute è la nostra priorità. Uno dei nostri cardini principali è l’impatto sociale che We Are Fiber ha sui suoi dipendenti e non solo. Pertanto, prenditi cura di te e non trascurare la tua salute!

L'articolo “We Are Fiber” diventa rosa per il mese disensibilizzazione sul tumore al seno: WE ARE STRONG proviene da We Are Fiber.